Kickboxing

Kickboxing
 
Een moderne Krijgssport die bestaat uit technieken uit het Boksen(stoottechnieken, verdedigingen) en Taekwon-Do (traptechnieken, veegtechnieken, knietechnieken) en daarnaast veel Spierversterkende en Cardio oefeningen voor het verkrijgen van een betere conditie!
 
 
Het Kickboxing wat door "Daeryon" aangeboden wordt bestaat o.a. uit:
  • Warming Up: Touwtje springen, stretchen, spierversterkende oefeningen
  • Stoottechnieken 
  • Traptechnieken 
  • Combinatie Stoot en traptechnieken
  • Kussentraining
  • Boksen
  • Sparren boven de navel(geen Lowkicks)
  • Trainen op muziek
 
Kickboxing op een recreatieve wijze voor dames en heren,
waarbij het sportplezier voorop staat!